***Gout sering dihidapi oleh lelaki dalam lingkungan usia antara 30 hingga 60 tahun.Ia jarang sekali dihidapi oleh wanita sebelum putus haid***
Tanda-tanda Gout
- Sakit sendi berlaku secara tiba-tiba, terutama di ibu jari kaki, lutut dan pergelangan kaki.
- Sendi menjadi panas, merah dan teramat sakit.
- Sendi menjadi bengkak.
- Demam.
Bilakah Serangan Gout Boleh Berlaku?
- Serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman.
- Sakit mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.
- Sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan.
- Sendi yang diserang menjadi bisa sehinggakan geseran dengan selimut pun begitu menyeksakan.
- Gout lazimnya menyerang ibu jari kaki.Ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.
- Gout juga boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.
Komplikasi
} Asid urik boleh berkumpul di bawah kulit membentuk benjolan di panggil ’Tophi’
} Dalam saluran urinari (air kencing), ia boleh berkumpul membentuk ’batu karang’.
} Penghidap gout juga sering menghidapi penyakit atau masalah kesihatan lain seperti:
#Kegemukan
#Darah Tinggi
#Hiperlipidemia
#Diabetes
Pencegahan
- Sentiasa peka terhadap tanda-tanda awal serangan - jika rawatan dimulakan awal, penyakit ini tidak akan melarat.
- Menjaga berat badan – kegemukan boleh mengganggu keupayaan badan untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan dari badan.
- Mengelakkan minuman keras
- Pemakanan – elakkan pengambilan makanan yang mengandungi purin yang tinggi
- Amalkan cara hidup sihat untuk mengelak dari menghidap penyakit-penyakit yang berhubungkait dengan gout.
- Minum banyak air.
Elak Untuk Makan
~Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak
~Ikan bilis, kembung, sardin
~Daging cincang
~Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusan daging
~Makanan bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang
Selain dari ubat-ubatan seperti Steroid, Colchicine dan sebagainya yang digunakan untuk mengurangkan kesakitan semasa serangan Gout, Set Gout Shaklee dapat membantu menyingkirkan asid urik selain membantu anda kekal bertenaga dan sihat.. In sya Allah ..
Alfalfa - menurunkan asid serum (alkalin)
Pengambilan Alfalfa membantu penyingkiran toksin dari badan dan memerlukan pengambilan air yang banyak
Omega Guard - mengurangkan keradangan pada sendi
Mengawal kolestrol dan secara tidak langsung membantu menurunkan berat badan
Performance Drinks - membantu mengatasi masalah dehadrasi
Memastikan kandungan gula dan air dalam badan sentiasa mencukupi dan pesakit tidak mengalami dehadrasi.
Jika anda punya sebarang pertanyaan atau inginkan lebih maklumat, boleh hubungi akak;
Sms/wechat/whatsapp : 010 338 2603
Instagram & FB : Mazni Md Shah
FB Fan page : Mummy Vitamin & Beauty Lover
Shaklee ID 1117888
Wakil Shaklee bagi kawasan Hutan Melintang, Sabak Bernam, Sungai Besar, Sekinchan, Tanjong Karang dan Kuala Selangor dan penghantaran melalui pos ke seluruh negara.
(Diskaun sehingga 20% untuk ahli Shaklee)
No comments:
Post a Comment